Cours donné par un kinésithérapeute (Julien)
Le cours de Gym Senior est spécialement conçu pour les personnes souhaitant rester actives tout en respectant leur corps. À travers des exercices doux et adaptés, il permet d’améliorer la mobilité, l’équilibre, la souplesse et le renforcement musculaire. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, favorisant le bien-être physique et mental. Chaque mouvement est expliqué et modulable selon les capacités de chacun, afin que tous puissent progresser à leur rythme en toute sécurité. Ce cours est idéal pour entretenir sa forme, prévenir les douleurs du quotidien et partager un moment agréable dans un esprit de détente et de plaisir.
Chères clientes, Chers clients,
Le Complexe sportif Poséidon sera fermé en date du mardi 21 juillet 2026.
Merci de votre compréhension.
L'équipe du Poséidon.
Nous informons nos usagers qu’à partir de ce lundi 27/04, l’accès au bâtiment ne sera plus possible via l’entrée principale. L’accès aux différentes infrastructures (Omnisports, Escalade, Studio) se fera désormais uniquement via la salle omnisports. Nous invitons donc l’ensemble des usagers à passer par cette entrée afin de rejoindre leur activité. Par ailleurs, une caisse provisoire sera installée à proximité de l’entrée de la salle omnisports (l’emplacement exact reste à définir) afin de permettre le paiement des activités sur place. Nous sommes conscients des désagréments que cette situation peut occasionner et mettons tout en œuvre pour améliorer les conditions d’accès dans les meilleurs délais. Nous vous remercions pour votre compréhension.