Cours donné par Delis
Le Body Power est un cours de fitness complet qui associe renforcement musculaire et cardio pour un entraînement efficace et dynamique. Chaque séance propose une combinaison d’exercices variés visant à développer la force, l’endurance et la tonicité globale du corps.
D’une durée de 30 à 45 minutes, les séances incluent des mouvements tels que les squats, les presses et les curls, réalisés en musique pour maintenir un rythme motivant et une énergie constante tout au long de l’entraînement. Accessible à tous les niveaux, le Body Power permet de se dépasser dans une ambiance stimulante et conviviale.
Afin de retrouver toutes les informations à jour concernant le complexe, les activités, les horaires, les cours et les actualités, nous vous invitons désormais à consulter le site Dynamic Tamtam.
👉 Toutes les informations seront progressivement transférées sur le site Dynamic Tamtam.
Merci pour votre compréhension pendant cette période de transition.
Chères clientes, Chers clients,
Le Complexe sportif Poséidon sera fermé en date du mardi 21 juillet 2026.
Merci de votre compréhension.
L'équipe du Poséidon.
Chères clientes, Chers clients,
Le Complexe sportif Poséidon sera fermé en date du samedi 15 août 2025.
Merci de votre compréhension.
L'équipe du Poséidon.
Nous informons nos usagers que l’accès au bâtiment n'est plus possible via l’entrée principale. L’accès aux différentes infrastructures (Omnisports, Escalade, Studio, Dojo et Cabinet Médical) se fera désormais uniquement via la salle omnisports. Nous invitons donc l’ensemble des usagers à passer par cette entrée afin de rejoindre leur activité. Par ailleurs, une caisse provisoire est installée à proximité de l’entrée de la salle omnisports afin de permettre le paiement des activités sur place. Nous sommes conscients des désagréments que cette situation peut occasionner et mettons tout en œuvre pour améliorer les conditions d’accès dans les meilleurs délais. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Chères clientes, chers clients,
En raison de travaux de maintenance, la piscine sera fermée à partir du 5 janvier 2026 pour une durée estimée à environ douze mois.
Le complexe restera toutefois ouvert pour l’ensemble des activités en salle, qui continueront à se dérouler normalement.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Cordialement,
L'équipe du Poséidon
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