Cours donné par Maelle
Une nouvelle approche de la danse orientale, assortie d’exercices de renforcement musculaire, d’un travail d’isolation et de coordination des différentes parties du corps, qui sollicite l'utilisation de vos méninges !
Pédagogie Suhaila et Jamila Salimpour (USA).
Tenue : collant ou pantalon de danse et T-shirt près du corps, pas de jupes ni de ceintures à pièce/perles pieds nus;
Rejoignez-nous les dimanches pour un cours de self-défense animé par nos experts Tran et Kevin ! 🥋 Self-Defense Class - Dimanche
Rejoignez-nous pour un cours de HIIT intense avec Cédric ! Chaque vendredi de 8h à 9h.
Cours de HIIT - Vendredi.