Zwemmen voor fitness

Zwemmen om fit te worden is een initiatief van Eric Bott, locoburgemeester van Jeugd en Sport.

Iedereen aanmoedigen om (weer) in beweging te komen is een van zijn grote zorgen, vandaar dat het programma "wandelen, hardlopen, fietsen en nu zwemmen om fit te worden" is opgezet.

Het doel is om in groepsverband, in een goede sfeer en onder professionele begeleiding de conditie op peil te houden of geleidelijk weer terug te krijgen.

"I swim for fitness" bestaat uit een programma van 5 sessies van 45 minuten onder begeleiding van onze instructeurs. Het programma is progressief en wordt aan elke deelnemer aangepast volgens zijn/haar fitnessniveau.

Het programma is verlengbaar. Dit is geen zwemcursus.
Zondagochtend van 8.45 tot 9.30 uur. Duur van de sessie onder toezicht: 45 minuten

Aankomst 15 minuten van tevoren om naar de receptie te gaan en uw zwemkleding aan te trekken.
Kalender van 5 sessies:

• 08/09/24 - 15/09/24 - 22/09/24 - 29/10/24 - 06/10/24
• 13/10/24 - 20/10/24 - 10/11/24 - 17/11/24 - 24/11/24
• 01/12/24 - 08/12/24 - 15/12/24 - 22/12/24 - 12/01/25
• 19/01/25 - 26/01/25 - 02/02/25 - 09/02/25 - 16/02/25
• 23/02/25 - 16/03/25 - 23/03/25 - 30/03/25 - 06/04/25

Prijs van het programma: 50€/persoon.
In geval van niet-aanwezigheid bij een sessie van het programma vindt geen terugbetaling plaats.

Registreer hier

Laatste Nieuws !

NIEUWE KLASSIKALE CURSUSSEN

BOEK NU JE CURSUS

Beste sporters,

We zijn verheugd om drie nieuwe lessen toe te voegen aan ons aanbod van indooractiviteiten:

• H.I.I.T (High-Intensity Interval Training) - elke vrijdag van 8.00 tot 9.00 uur
• Dijen Abdos Billen - elke maandag en woensdag van 7.40 tot 8.25 uur
• Cross Training - elke maandag en woensdag van 8.35 tot 9.20 uur

We nodigen je uit om deze nieuwe disciplines te komen uitproberen met Cédric en Théo, die ons docententeam komen versterken.

Tot snel!

Het Poseidon team

ZONDAG 6 APRIL 2025

ZWEMBAD GESLOTEN OP 16:00

Geachte klanten, 
Het zwembad Poseidon zal op zondag 6 april 2025 om 16.00 uur gesloten zijn.
Dit is om een waterpolotoernooi te laten plaatsvinden.
Wij danken u voor uw begrip