Lessen gegeven door Lise
Donderdag: 20:00-21:00, volwassenen - met Lise
Stretching - het doel is om lichaamsweefsels strakker, zachter en elastischer te maken, met name spiervezels, gewrichten en fascia.
Het doel is om zachtjes en passief te rekken, zonder te schokken. De bewegingen gaan gepaard met ademhalingsoefeningen.
Stretching verbetert de flexibiliteit en het bewegingsbereik en verwijdert stijfheid uit bepaalde spieren.
Het heeft veel toepassingen in het dagelijks leven: als je elke dag lange uren in een slechte houding doorbrengt, bijvoorbeeld achter de computer of achter het stuur van een auto, nemen je spieren na verloop van tijd deze posities aan. Dit kan leiden tot pijn. Stretching zorgt ervoor dat de spieren zachter worden en terugkeren naar een meer anatomische positie.
Beste klanten, het zwembad is op zaterdagen in de zomer weer open voor het publiek tot 19.00 uur. Komt u ook ontspannen. Het team van Poséidon.
Onze indoorcursussen gaan door tijdens de voorjaarsvakantie.
Geachte klanten,
Het zwembad van het sportcomplex Poséidon gaat op maandag 21 juli 2025 open.
De openingstijden zijn van 7.30 tot 19.00 uur.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon
Geachte klanten,
Het zwembad van het sportcomplex Poséidon is vanaf vrijdag 15 augustus 2025 geopend.
De openingstijden zijn van 7.30 tot 19.00 uur.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon.
Le Complexe Poséidon recrute !
Nous recherchons un réceptionniste/caissier en temps plein pour rejoindre notre équipe dynamique. Il s'agit d'un contrat initial de 3 à 6 mois. La maîtrise du français, de l’anglais et du néerlandais est fortement encouragée.
Envoyez votre candidature à t.horspool@poseidon1200.be ou passez directement à la réception !
Beste klanten, het zwembad is op zaterdagen in de zomer weer open voor het publiek tot 19.00 uur. Komt u ook ontspannen. Het team van Poséidon.
Onze indoorcursussen gaan door tijdens de voorjaarsvakantie.
[FR] Français 
[NL] Nederlands 
[EN] English