Cours donné par Carlos
Le Tai Chi Chuan offre de nombreux bénéfices pour la santé, en combinant mobilisation corporelle, aspects martiaux, circulation énergétique et respiration. Son apprentissage permet d'améliorer la souplesse, la force et l'équilibre, tout en favorisant la relaxation et la concentration.
La pratique régulière du Tai Chi modifie vos habitudes, en utilisant la totalité de votre corps et en développant une gestualité plus globale, libre et créative.
Cette pratique vous apportera calme et bien-être, tout en renforçant votre corps et votre esprit.
Carlos Lemos est professeur de Tai Chi Chuan, formé en Chaînes musculaires et articulaires GDS et instructeur qualifié du programme MBSR (Réduction du stress par la Pleine Conscience/Mindfulness Based Stress Reduction).
Chères clientes, chers clients,
En raison de travaux de maintenance, la piscine sera fermée à partir du 5 janvier 2026 pour une durée estimée à environ six mois.
Le complexe restera toutefois ouvert pour l’ensemble des activités en salle, qui continueront à se dérouler normalement.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Cordialement,
L'équipe du Poséidon
Chères clientes, chers clients,
En raison de travaux de maintenance, la piscine sera fermée à partir du 5 janvier 2026 pour une durée estimée à environ six mois.
Le complexe restera toutefois ouvert pour l’ensemble des activités en salle, qui continueront à se dérouler normalement.
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L'équipe du Poséidon
Chères clientes, Chers clients,
Merci de votre compréhension. L'équipe du Poséidon.
Suivez nos cours en salle ce congé 2025.
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