Cours donné par Fuji Nakamura
Vous souhaitez arborer un ventre plat et afficher des fessiers d'acier ? Les séances d'abdos-fessiers sont faites pour vous ! Batterie d’exercices de renforcement, essentiellement localisés sur la partie médiane du corps, visant à tonifier et raffermir la musculature tout en affinant la silhouette. Au programme : des exercices de musculations, des mouvements de cardio-training, de fitness et de relaxation. Vous travaillerez les chaînes musculaires suivantes: abdos, bras, fessiers, hanches, cuisses, mollets…
*Age minimum requis : 16 ans
Chères clientes, Chers clients,
Le Complexe sportif Poséidon sera fermé en date du mardi 21 juillet 2026.
Merci de votre compréhension.
L'équipe du Poséidon.
Nous informons nos usagers qu’à partir de ce lundi 27/04, l’accès au bâtiment ne sera plus possible via l’entrée principale. L’accès aux différentes infrastructures (Omnisports, Escalade, Studio) se fera désormais uniquement via la salle omnisports. Nous invitons donc l’ensemble des usagers à passer par cette entrée afin de rejoindre leur activité. Par ailleurs, une caisse provisoire sera installée à proximité de l’entrée de la salle omnisports (l’emplacement exact reste à définir) afin de permettre le paiement des activités sur place. Nous sommes conscients des désagréments que cette situation peut occasionner et mettons tout en œuvre pour améliorer les conditions d’accès dans les meilleurs délais. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Chères clientes, Chers clients,
Le Complexe sportif Poséidon sera fermé en date du mardi 21 juillet 2026.
Merci de votre compréhension.
L'équipe du Poséidon.
Chères clientes, Chers clients,
Le Complexe sportif Poséidon sera fermé en date du samedi 15 aout 2025.
Merci de votre compréhension.
L'équipe du Poséidon.
Nous informons nos usagers qu’à partir de ce lundi 27/04, l’accès au bâtiment ne sera plus possible via l’entrée principale. L’accès aux différentes infrastructures (Omnisports, Escalade, Studio) se fera désormais uniquement via la salle omnisports. Nous invitons donc l’ensemble des usagers à passer par cette entrée afin de rejoindre leur activité. Par ailleurs, une caisse provisoire sera installée à proximité de l’entrée de la salle omnisports (l’emplacement exact reste à définir) afin de permettre le paiement des activités sur place. Nous sommes conscients des désagréments que cette situation peut occasionner et mettons tout en œuvre pour améliorer les conditions d’accès dans les meilleurs délais. Nous vous remercions pour votre compréhension.
Chères clientes, chers clients,
En raison de travaux de maintenance, la piscine sera fermée à partir du 5 janvier 2026 pour une durée estimée à environ douze mois.
Le complexe restera toutefois ouvert pour l’ensemble des activités en salle, qui continueront à se dérouler normalement.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Cordialement,
L'équipe du Poséidon
[FR] Français 
[NL] Nederlands 
[EN] English