Cursus gegeven door Aurélie
Deze les staat open voor alle niveaus.
"Vinyasa" betekent "flow", de combinatie van adem en beweging. Deze les is een dynamische opeenvolging van yogahoudingen, als een dans op het ritme van je adem.
Elke ademhaling komt overeen met een beweging en deze synchronisatie stelt je in staat je lichaam te verkwikken, kracht en flexibiliteit te ontwikkelen en meer evenwicht te verwerven.
Door parallel te werken aan de ademhaling brengt deze beoefening je ook innerlijke rust, centrering, kalmte en kalmte.
Je verlaat deze Vinyasa Yoga les met een gevoel van meer harmonie met je lichaam en geest, met meer mentale helderheid, meer kracht en enthousiasme, klaar om je dag vol energie te vervolgen.
Tot ziens!
Vergeet niet je matje mee te nemen.
Beste klanten,
Het sportcomplex Poséidon is vanaf dinsdag 21 juli 2026 gesloten.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon.
Wij willen onze bezoekers erop wijzen dat vanaf aanstaande maandag 27 april de toegang tot het gebouw niet meer mogelijk is via de hoofdingang.
De toegang tot de verschillende faciliteiten (sporthal, klimhal, studio) verloopt voortaan uitsluitend via de sporthal.
We verzoeken alle gebruikers dan ook om via deze ingang naar hun activiteit te gaan.
Bovendien zal er een tijdelijke kassa worden geplaatst in de buurt van de ingang van de sporthal (de exacte locatie moet nog worden bepaald) zodat u ter plaatse voor de activiteiten kunt betalen.
We zijn ons bewust van het ongemak dat deze situatie kan veroorzaken en doen er alles aan om de toegangsomstandigheden zo snel mogelijk te verbeteren.
Wij danken u voor uw begrip.
Beste klanten,
Het sportcomplex Poséidon is vanaf dinsdag 21 juli 2026 gesloten.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon.
Beste klanten,
Het sportcomplex Poséidon is vanaf zaterdag 15 augustus 2025 gesloten.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon.
Wij willen onze bezoekers erop wijzen dat vanaf aanstaande maandag 27 april de toegang tot het gebouw niet meer mogelijk is via de hoofdingang.
De toegang tot de verschillende faciliteiten (sporthal, klimhal, studio) verloopt voortaan uitsluitend via de sporthal.
We verzoeken alle gebruikers dan ook om via deze ingang naar hun activiteit te gaan.
Bovendien zal er een tijdelijke kassa worden geplaatst in de buurt van de ingang van de sporthal (de exacte locatie moet nog worden bepaald) zodat u ter plaatse voor de activiteiten kunt betalen.
We zijn ons bewust van het ongemak dat deze situatie kan veroorzaken en doen er alles aan om de toegangsomstandigheden zo snel mogelijk te verbeteren.
Wij danken u voor uw begrip.
Beste klanten,
Wegens onderhoudswerken zal het zwembad gesloten zijn vanaf 5 januari 2026, voor een geschatte duur van ongeveer twaalf maanden.
Het complex blijft open voor alle binnenactiviteiten, die normaal zullen doorgaan.
Dank u voor uw begrip.
Met vriendelijke groet,
Het Poséidon-team
[FR] Français 
[NL] Nederlands 
[EN] English