+ 32 2 771 66 55
  • church1
    Terug naar de Sport #Dans !
    Lid worden MY POSEIDON
  • church1
    Terug naar de Sport #Vooruit !
    Lid worden MY POSEIDON

Tai chi

Les gegeven door Carlos

  • Donderdag van 10:00 tot 11:00 uur

Tai Chi Chuan biedt talloze voordelen voor de gezondheid en combineert lichaamsbeweging, vechtkunst, energiecirculatie en ademhaling. Tai Chi Chuan leren verbetert de flexibiliteit, kracht en balans, terwijl het ontspanning en concentratie bevordert.
Regelmatige beoefening van Tai Chi zal je gewoonten veranderen, waarbij je je hele lichaam gebruikt en een meer globale, vrije en creatieve beweging ontwikkelt.
Deze beoefening brengt je rust en welzijn, terwijl het je lichaam en geest versterkt.
Carlos Lemos is Tai Chi Chuan leraar, opgeleid in GDS spier- en gewrichtsketens en gekwalificeerd instructeur in het MBSR-programma (Mindfulness Based Stress Reduction).

Schrijf u hier in

Laatste Nieuws !

TIJDELIJKE SLUITING

TIJDELIJKE SLUITING

Beste klanten,

Wegens onderhoudswerken zal het zwembad gesloten zijn vanaf 5 januari 2026, voor een geschatte duur van ongeveer zes maanden.

Het complex blijft open voor alle binnenactiviteiten, die normaal zullen doorgaan.

Dank u voor uw begrip.

Met vriendelijke groet,
Het Poséidon-team

GROEPSCURSUSSEN VAKANTIE 2026

Volg deze 2026 vakantie onze indoorcursussen.

Plan

ACCORD SPORT CITY


Onze Partners