+ 32 2 771 66 55
  • church1
    Terug naar de Sport #Zwemmen!
    Lid worden MY POSEIDON
  • church1
    Terug naar de Sport #Dans !
    Lid worden MY POSEIDON
  • church1
    Terug naar de Sport #Vooruit !
    Lid worden MY POSEIDON

Maxi body workout

Les gegeven door Fuji Nakamura

  • Op zaterdag van 10:00 tot 11:30 uur.

Een sessie van 1,5 uur bestaande uit verschillende fasen die gericht zijn op het verbeteren van de algemene fysieke conditie en die bestaan uit een warming-up, cardiovasculair werk, versterkende oefeningen voor alle spiergroepen, uithoudingsversteviging en flexibiliteitsmodules.

*Minimumleeftijd: 18 jaar

Inschrijven kan hier

Laatste Nieuws !

AQUAGYM KROKUS 2024

Aquagym Krokusr Schema

Volg deze krokusvakantie onze aquacursussen.

Plan

INDOOR CURSUSSEN KROKUS 2024

Lesrooster voor indoor les

Volg onze indoorcursussen deze krokusvakantie.

Plan


Onze Partners