+ 32 2 771 66 55
  • church1
    Terug naar de Sport #Zwemmen!
    Lid worden MY POSEIDON
  • church1
    Terug naar de Sport #Dans !
    Lid worden MY POSEIDON
  • church1
    Terug naar de Sport #Vooruit !
    Lid worden MY POSEIDON

Maxi body workout

Les gegeven door Fuji Nakamura

  • Op zaterdag van 10:00 tot 11:30 uur.

Een sessie van 1,5 uur bestaande uit verschillende fasen die gericht zijn op het verbeteren van de algemene fysieke conditie en die bestaan uit een warming-up, cardiovasculair werk, versterkende oefeningen voor alle spiergroepen, uithoudingsversteviging en flexibiliteitsmodules.

*Minimumleeftijd: 18 jaar

Inschrijven kan hier

Laatste Nieuws !

UITZONDERLIJKE OPENING

MAANDAG 1 APRIL 2024 VAN 7.30 TOT 13.30 UUR

Beste klanten, Het zwembad zal uitzonderlijk open zijn tot 13u30 op 1/04/24 en wij danken u voor uw begrip. Het Poséidon team

UITZONDERLIJKE MAXI BODY WORKOUT

MAANDAG 1 APRIL 2024 VAN 10.00 TOT 11.30 UUR

Beste klanten, Fuji zal op maandag 1 april 2024 aanwezig zijn om een uitzonderlijke Maxi Body Workout-les te geven.
Komt allen om deel te nemen aan deze sessie.
Het Poséidon team

Poseidon werk

Beste klanten,

Vanaf maandag 18 september 2023 begint het Complexe sportif Poséidon met een nieuwe fase van werkzaamheden langs de toegangsgang naar het zwembad.

Daartoe zullen beschermende muren worden geplaatst langs de kolommen die het zicht naar buiten blokkeren.

Deze tijdelijke bescherming is nodig om de gevelramen te vervangen.
Deze fase van de werken zal nog meer tijdelijk ongemak veroorzaken, maar dit is noodzakelijk voor de renovatie van het hele gebied.

Bedankt voor uw begrip.

ZWEMBAD SLUIT OM 17.00 UUR

ZATERDAGEN VAN HET SEIZOEN

Beste klanten, Het zwembad zal tijdens het seizoen 2023-2024 op zaterdag om 17.00 uur gesloten zijn voor het publiek. Wij danken u voor uw begrip. Het Poséidon team.


Onze Partners