Cursus gegeven door Fuji Nakamura
Verdeeld in drie verschillende delen, beginnen deze gemengde sessies met een progressieve en dynamische warming-up, rechtstreeks geïnspireerd door aerobics. Daarna volgen opeenvolgende oefeningen, waarvan sommige met lichte gewichten (handgewichten, elastische banden, bodybars, verzwaarde enkels, enz.) voor een algemene en harmonieuze versterking van de spieren. De sessie wordt onderbroken door een module van stretching en ontspanning die een terugkeer naar een optimale rust bevordert.
*Minimale leeftijd minimaal 15 jaar
Beste klanten, het zwembad is op zaterdagen in de zomer weer open voor het publiek tot 19.00 uur. Komt u ook ontspannen. Het team van Poséidon.
Onze indoorcursussen gaan door tijdens de voorjaarsvakantie.
Geachte klanten,
Het zwembad van het sportcomplex Poséidon gaat op maandag 21 juli 2025 open.
De openingstijden zijn van 7.30 tot 19.00 uur.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon
Geachte klanten,
Het zwembad van het sportcomplex Poséidon is vanaf vrijdag 15 augustus 2025 geopend.
De openingstijden zijn van 7.30 tot 19.00 uur.
Hartelijk dank voor uw begrip.
Het team van Poséidon.
Chères clientes, Chers clients,
Notre solarium sera exceptionnellement fermé ce jeudi 3 juillet 2025. Nous nous excusons pour la gêne occasionnée et vous remercions pour votre compréhension.
Merci pour votre fidélité !
Le Complexe Poséidon recrute !
Nous recherchons un réceptionniste/caissier en temps plein pour rejoindre notre équipe dynamique. Il s'agit d'un contrat initial de 3 à 6 mois. La maîtrise du français, de l’anglais et du néerlandais est fortement encouragée.
Envoyez votre candidature à t.horspool@poseidon1200.be ou passez directement à la réception !
Beste klanten, het zwembad is op zaterdagen in de zomer weer open voor het publiek tot 19.00 uur. Komt u ook ontspannen. Het team van Poséidon.
[FR] Français 
[NL] Nederlands 
[EN] English