Les gegeven door Fuji Nakamura
Wilt u een platte buik en uw billen laten zien? Dan zijn de abdos-fessiersessies iets voor u! Een reeks versterkende oefeningen, voornamelijk op het middengedeelte van het lichaam, gericht op het verstevigen en verstevigen van de spieren en het verfijnen van het figuur. Op het programma: spierversterkende oefeningen, cardiotraining, fitness en ontspanningsbewegingen. U werkt aan de volgende spierketens: buikspieren, armen, billen, heupen, dijen, kuiten...
*Minimale leeftijd: 12 jaar.
Beste klanten,
Wegens onderhoudswerken zal het zwembad gesloten zijn vanaf 5 januari 2026, voor een geschatte duur van ongeveer zes maanden.
Het complex blijft open voor alle binnenactiviteiten, die normaal zullen doorgaan.
Dank u voor uw begrip.
Met vriendelijke groet,
Het Poséidon-team