Les gegeven door Fuji Nakamura
Wilt u een platte buik en uw billen laten zien? Dan zijn de abdos-fessiersessies iets voor u! Een reeks versterkende oefeningen, voornamelijk op het middengedeelte van het lichaam, gericht op het verstevigen en verstevigen van de spieren en het verfijnen van het figuur. Op het programma: spierversterkende oefeningen, cardiotraining, fitness en ontspanningsbewegingen. U werkt aan de volgende spierketens: buikspieren, armen, billen, heupen, dijen, kuiten...
*Minimale leeftijd: 12 jaar.
Volg onze indoorcursussen deze zomervakantie.
Beste klanten,
Zwembaden Poséidon zal uitzonderlijk gesloten zijn van dinsdag 18/06 tot en met donderdag 20/06/24.
Dit om de jaarlijkse schoonmaak van de zwembaden uit te voeren.
Wij danken u voor uw begrip.
Het Poséidon team
Volg onze indoorcursussen deze zomervakantie.
[FR] Français 
[NL] Nederlands 
[EN] English 